PAUSE éviter le burn out dans un monde exigeant

ISBN / EAN13 : 9782889130498
99MB976
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Le burn-out, mal du siècle ? Ce qui est certain, c’est que bien des gens sont concernés ! Alors comment en sortir ? Ou, mieux, comment y échapper ?

Ayant eux-mêmes connu de sérieuses alertes de santé qui les ont forcés à ralentir l’allure, Shona et David Murray proposent une manière de vivre qui non seulement respecte les conseils de la Bible, mais qui permet aussi de parvenir à un équilibre et de retrouver la joie au quotidien. Leurs conseils très pratiques seront utiles à tous, ici et maintenant.

Si cet ouvrage s’adresse particulièrement aux femmes, David en a publié un autre destiné spécifiquement... aux hommes et intitulé Reset ! Vivre la grâce à l’ère du burn-out.

Format : 15 x 21 cm - 228 pages

 
Sommaire
  • Remerciements
  • Introduction
  1. Un état des lieux
  2. Les causes du problème
  3. Le repos
  4. La restauration
  5. La détente
  6. Le réajustement
  7. L’allégement
  8. La reconstitution des réserves
  9. Les relations
  10. La puissance de résurrection
  • Index des citations bibliques

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